2026南庄山水悠遊行 山水路跑賽&慢城爬坡觀賞賽

2026/10/17(週六) 南庄鄉公有停車場(康濟吊橋下)

已截止
日期
2026/10/17(週六)
地點
南庄鄉公有停車場(康濟吊橋下)
組別
4K、10K、21K、30K、31K
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賽前準備時程

  1. 10/10
    賽前一週

    排好賽前一週的作息、飲食和比賽當天的補給,比賽要用的東西先在練習時用過。

  2. 10/12
    建議最晚下單日

    想用堅心的產品準備這場比賽,這天以前下單,配送時間比較從容。

  3. 10/17
    比賽當天

    鳴槍時間以主辦公告為準,提早到場寄物、熱身。

  4. 10/18
    賽後幾天

    比賽結束後的飲食和休息安排,可以參考堅心整理的賽後補給文章。

依這場的比賽日排賽前補給

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