高雄市第十一屆舒跑杯路跑競賽

2026/10/18（週日） · 高雄市高雄夢時代廣場

報名時間未公布

日期: 2026/10/18（週日）
地點: 高雄市高雄夢時代廣場
組別: 9.7K、3K

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賽前準備時程

10/11
賽前一週
排好賽前一週的作息、飲食和比賽當天的補給，比賽要用的東西先在練習時用過。
10/13
建議最晚下單日
想用堅心的產品準備這場比賽，這天以前下單，配送時間比較從容。
10/18
比賽當天
鳴槍時間以主辦公告為準，提早到場寄物、熱身。
10/19
賽後幾天
比賽結束後的飲食和休息安排，可以參考堅心整理的賽後補給文章。

依這場的比賽日排賽前補給

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