2026 ZEPRO RUN全國半程馬拉松 台南場

2026/11/15（週日） · 臺南市 台南觀夕平台停車場

已截止
日期
2026/11/15（週日）
地點
臺南市 台南觀夕平台停車場
組別
3.5K、10K、21K
主辦
全統運動用品股份有限公司
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賽前準備時程

  1. 11/8
    賽前一週

    排好賽前一週的作息、飲食和比賽當天的補給，比賽要用的東西先在練習時用過。

  2. 11/10
    建議最晚下單日

    想用堅心的產品準備這場比賽，這天以前下單，配送時間比較從容。

  3. 11/15
    比賽當天

    鳴槍時間以主辦公告為準，提早到場寄物、熱身。

  4. 11/16
    賽後幾天

    比賽結束後的飲食和休息安排，可以參考堅心整理的賽後補給文章。

依這場的比賽日排賽前補給

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