2026 桃園落羽松 秘境馬拉松賽

賽前準備時程

1. 11/15
   賽前一週

   排好賽前一週的作息、飲食和比賽當天的補給，比賽要用的東西先在練習時用過。

2. 11/17
   建議最晚下單日

   想用堅心的產品準備這場比賽，這天以前下單，配送時間比較從容。

3. 11/22
   比賽當天

   鳴槍時間以主辦公告為準，提早到場寄物、熱身。

4. 11/23
   賽後幾天

   比賽結束後的飲食和休息安排，可以參考堅心整理的賽後補給文章。

依這場的比賽日排賽前補給

11 月還有這些賽事

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• 11/15 2026 第十二屆電器盃節能公益路跑 臺北市
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• 11/14 2026年新竹縣「2026 Rave Night Run 電音夜跑節」(延期辦理) 新竹縣