最後 1 天
- 日期
- 2026/12/13（週日） 06:30 鳴槍
- 地點
- 苗栗縣 苗栗通霄海水浴場
- 組別
- 42K、22.5K、12K、4.5K
- 主辦
- 苗栗縣政府、苗栗縣通霄鎮公所、苗栗縣通霄慢跑協會
- 報名期間
- 7/8 – 10/4
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賽前準備時程
- 12/6賽前一週
排好賽前一週的作息、飲食和比賽當天的補給，比賽要用的東西先在練習時用過。
- 12/8建議最晚下單日
想用堅心的產品準備這場比賽，這天以前下單，配送時間比較從容。
- 12/13比賽當天
06:30 鳴槍（以主辦公告為準），提早到場寄物、熱身。
- 12/14賽後幾天
比賽結束後的飲食和休息安排，可以參考堅心整理的賽後補給文章。
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