2027杏輝宜蘭馬拉松

2027/4/10(週六) · 宜蘭縣 宜蘭運動公園(宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號)

10/9 開放報名
日期
2027/4/10(週六)
地點
宜蘭縣 宜蘭運動公園(宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號)
組別
42K、21K、11K、5K
報名期間
10/9 – 12/31
加入日曆

賽前準備時程

  1. 4/3
    賽前一週

    排好賽前一週的作息、飲食和比賽當天的補給,比賽要用的東西先在練習時用過。

  2. 4/5
    建議最晚下單日

    想用堅心的產品準備這場比賽,這天以前下單,配送時間比較從容。

  3. 4/10
    比賽當天

    鳴槍時間以主辦公告為準,提早到場寄物、熱身。

  4. 4/11
    賽後幾天

    比賽結束後的飲食和休息安排,可以參考堅心整理的賽後補給文章。

依這場的比賽日排賽前補給

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