2027中興新村半程馬拉松

2027/5/23(週日) · 南投縣 中興會堂

報名時間未公布
日期
2027/5/23(週日)
地點
南投縣 中興會堂
組別
21K、10K、5K、3K
加入日曆

賽前準備時程

  1. 5/16
    賽前一週

    排好賽前一週的作息、飲食和比賽當天的補給,比賽要用的東西先在練習時用過。

  2. 5/18
    建議最晚下單日

    想用堅心的產品準備這場比賽,這天以前下單,配送時間比較從容。

  3. 5/23
    比賽當天

    鳴槍時間以主辦公告為準,提早到場寄物、熱身。

  4. 5/24
    賽後幾天

    比賽結束後的飲食和休息安排,可以參考堅心整理的賽後補給文章。

這場比賽,補給怎麼排?

選組別、填上預計完賽時間,就看得到從賽前三天到賽後兩小時,每一段吃多少。

規劃我的補給,選你的組別:

21K10K5K3K

依這場的比賽日排賽前補給

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