115學年度臺中市國民小學普及化運動大跑步

2026/12/22(週二) · 臺中市 國民小學

報名時間未公布
日期
2026/12/22(週二)
地點
臺中市 國民小學
組別
1.4K
加入日曆

賽前準備時程

  1. 12/15
    賽前一週

    排好賽前一週的作息、飲食和比賽當天的補給,比賽要用的東西先在練習時用過。

  2. 12/17
    建議最晚下單日

    想用堅心的產品準備這場比賽,這天以前下單,配送時間比較從容。

  3. 12/22
    比賽當天

    鳴槍時間以主辦公告為準,提早到場寄物、熱身。

  4. 12/23
    賽後幾天

    比賽結束後的飲食和休息安排,可以參考堅心整理的賽後補給文章。

依這場的比賽日排賽前補給

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