2026 台糖公益路跑(受颱風影響原10/24延至12/12)

2026/12/12(週六) 台糖柳營尖山埤渡假村

已截止
日期
2026/12/12(週六)
地點
台糖柳營尖山埤渡假村
組別
3K、11K、21K
主辦
台灣糖業股份有限公司
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賽前準備時程

  1. 12/5
    賽前一週

    排好賽前一週的作息、飲食和比賽當天的補給,比賽要用的東西先在練習時用過。

  2. 12/7
    建議最晚下單日

    想用堅心的產品準備這場比賽,這天以前下單,配送時間比較從容。

  3. 12/12
    比賽當天

    鳴槍時間以主辦公告為準,提早到場寄物、熱身。

  4. 12/13
    賽後幾天

    比賽結束後的飲食和休息安排,可以參考堅心整理的賽後補給文章。

這場比賽,補給怎麼排?

選組別、填上預計完賽時間,就看得到從賽前三天到賽後兩小時,每一段吃多少。

規劃我的補給,選你的組別:

3K11K21K

依這場的比賽日排賽前補給

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